quarta-feira, 27 de fevereiro de 2019

Vegana por toda espécies no Planeta Terra





  Vegan por vários motivos:
- Por respeito e compaixão aos animais.
- Ética ambiental.
- Para ter uma melhor saúde física e mental.
- Progresso espiritual.
- Para preservar mais a água.
- Para acabar com a fome mundial.
- Por toda espécies no Planeta Terra.
- Enfim, evoluir...
...FOR LOVE (((s2)))
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...I am Vegan for several reasons:
- Out of respect and compassion for animals.
- Environmental Ethics.
- To have better physical and mental health.
- Spiritual progress.
- To preserve over the water.
- To end world hunger.
- For all species on Planet Earth.
- Anyway, evolving ...

Varsha Namaskar (saudação a chuva)























I have planned a salute to the rain and I want to invite you to awaken the warrior that exists within you. The Warrior of the heart. It is a practice of yoga that works various aspects of the physical and mental body, consisting of 17 postures/movements. Physically, it promotes stretching, muscular strengthening, increased blood circulation and benefits the heart. Mentally, it develops balance and focus, anchored in gratitude for rain, water and mother Nature. Join and be amazed!
My Sankalpa
Sílvia Ferreira
            

Eu estou aqui apenas para servir


Eu não estou aqui para te convencer de nada.
Eu não estou aqui para ser reconhecida.
Eu não sou um show, nem entretenimento.
Eu estou aqui apenas para servir.
Eu estou aqui apenas para dividir minha mensagem de verdade, simplicidade, amor e serviço.
Eu quero que você trilhe o caminho elevado.
Eu quero que você seja um PENSADOR INDEPENDENTE.
Eu quero que você lute contra corrupções de liberdade, dos pobres, da Terra, Mar e AR.
Eu quero que você se desligue do eu inferior, aquela parte que exige mais, apenas para te trazer miséria e desespero.
(Babaji)
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I'm not here to convince you of anything.
I'm not here to be recognized.
I'm not a show or entertainment.
I'm just here to serve.
I'm just here to share my message of truth, simplicity, love and service.
I want you to tread the high road.
I want you to be an independent counsel THINKER.
I want you to fight corruptions of freedom, the poor, the Earth Sea and AR.
I want you to disconnect the lower self, the part that requires more just to bring you misery and despair.
(Babaji)

terça-feira, 26 de fevereiro de 2019

Estabelecendo a Paz





"O objetivo primordial do Yoga é restabelecer a paz.
Estabelecer a simplicidade da mente, e libertá-la da confusão e da dor.
Esta sensação de calma vem da prática dos asanas yogues e pranayama.
Diferentemente de outras formas de exercícios que tensionam músculos e ossos, o Yoga gentilmente rejuvenesce o corpo.
Ao restaurar o corpo, o Yoga liberta a mente de seus sentimentos negativos
causados pelo ritmo frenético da vida moderna.
A PRÁTICA REGULAR DE YOGA completa os reservatórios
da esperança e do otimismo dentro de você.
Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos
no caminho para a saúde perfeita
e para o contentamento.
É um renascimento”.

LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU



LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU

tradução deste Mantra:

"Que todos os seres sejam felizes, que meus pensamentos, palavras e atos contribuam para a felicidade de todos os seres."

SER e SENTIR...






Estou no processo para me tornar uma yogini ...
Apenas... SER e SENTIR ---> ((((S2))))


... meu coração transbordando de amor
é o que almejo.
E...
"Não me mostrem o que esperam de mim, por que vou seguir meu coração. Não me façam ser quem não sou. Não me convidem a ser igual, por que sinceramente sou diferente."

Postura da árvores que gera bons frutos ;)

   Plantando sementinha da saúde com a prática do yoga ... Desenvolve o equilíbrio e a consciência do alinhamento postural estimulando ...